بلجيكا: ألم الفك هو عرض جانبي غير متوقع لارتداء القناع
- همس نيوز
تسبب جائحة Covid-19 في وقوع ملايين الضحايا، من أثر جانبي غير عادي وغير متوقع: الشكاوى من ألم في الفك.
أصبح الالتزام بارتداء قناع الوجه في جميع المواقف العامة بمثابة ألم في الرقبة. ومع ذلك ، وفقًا لأخصائيي العلاج الطبيعي ، فقد أصبح أيضًا ألمًا حقيقيًا في الوجه بأعداد متزايدة.
سجل القطاع زيادة في عدد المرضى الذين يشكون من آلام في عضلات الفك، وبحسب فين جونارت ، الممارسة المتخصصة في مشاكل الفك، هناك سببان أساسيان: ارتداء الكمامة والضغط ، وكلاهما يعزى إلى أزمة فيروس كورونا. .
وقالت جورنات لصحيفة لصحيفة هيت : ” إن إبقاء القناع في مكانه والتحدث من خلاله يضع الكثير من الضغط على الفك”. “ومن ثم فإن ضغوط فيروس كورونا تؤثر على الفك أيضًا”.
القناع إضافة جديدة.
قال جونارت: ” منذ آذار (مارس) ، رأيت المزيد والمزيد من الأشخاص في ممارستي يعانون من شكاوى في الفك”.
وقالت إن الرسم البياني للزيادة في شكاوى الفك يوضح الزيادة في ارتداء الأقنعة بالضبط.
وقالت للصحيفة ” في بداية أزمة كورونا ، زاد عدد شكاوى الفك، خاصة بين العاملين في مجال الرعاية الصحية”. هؤلاء هم الأشخاص الذين كانوا يرتدون أقنعة الوجه بالفعل في ذلك الوقت. في وقت لاحق ، استمر عدد الشكاوى في الارتفاع ، عندما ظهرت الأقنعة أيضًا في الشوارع وبشكل الزامي في المتاجر ثم في الأماكن المزدحمة”.
ومع ذلك ، فإن المشكلة ليست الأقنعة في حد ذاتها ، ولكن حقيقة أن الناس يميلون إلى عدم ارتدائها بشكل صحيح.
” استخدم قناعًا يناسب وجهك ، ولا ينزلق ، لأنه عندما تنزلق الأقنعة ، نحاول غالبًا تصحيحه بالفك ، وهو ما لم يعتاد على تلك الحركة.”
ليست كل الأقنعة الموجودة في السوق ، وخاصة الأسلوب الأكثر توجهاً نحو الموضة ، مصممة لتناسب كل أنواع الوجه.
وإذا كنت تعاني من مشاكل في الفك ، فلديها بعض النصائح المجانية.
” مع بعض التمارين البسيطة، يمكنك إرخاء توتر عضلات الفك. على سبيل المثال، امنح فكك بعض الراحة عن طريق إبقائه في وضع الراحة. الفم مفتوح قليلا ، طرف اللسان على سقف الفم والشفاه معا. وقم بإخماد الرغبة في تعديل قناعك عن طريق تحريك فكك ذهابًا وإيابًا “.